Schwangerschaftskalender: Woche für Woche von SSW 4 bis 42

40 Wochen, drei Trimester, ein Leben

Eine Schwangerschaft dauert durchschnittlich 280 Tage, gerechnet vom ersten Tag der letzten Menstruation. Das entspricht 40 Schwangerschaftswochen (SSW) oder knapp 9 Monaten. In dieser Zeit entwickelt sich ein Embryo von einer einzelnen befruchteten Zelle zu einem vollständigen Menschen. Dieser Kalender zeigt, was in jeder Phase passiert: beim Baby, bei dir, und welche Vorsorgeuntersuchungen wann fällig sind.

1. Trimester: SSW 1–13

Das erste Trimester beginnt offiziell mit dem letzten Periodenbeginn, auch wenn die Befruchtung erst in SSW 2–3 stattfindet. Die meisten Frauen merken erst um SSW 5–6, dass sie schwanger sind. In dieser Phase bilden sich alle wichtigen Organe des Babys, weshalb der erste Abschnitt medizinisch der kritischste ist.

Was im 1. Trimester typisch ist

• Übelkeit (betrifft ca. 70–80 % aller Schwangeren), meist morgens, verschwindet oft ab SSW 12–14
• Starke Müdigkeit durch Hormonspiegel (hCG, Progesteron)
• Brustspannen und -vergrößerung
• Häufiger Harndrang durch wachsende Gebärmutter
• Kein sichtbarer Bauch, die Gebärmutter ist noch im Becken

2. Trimester: SSW 14–27

Das zweite Trimester gilt als das angenehmste der Schwangerschaft: Die Übelkeit lässt nach, das Fehlgeburtsrisiko sinkt deutlich, und die Energie kehrt zurück. Der Bauch wird sichtbar und die ersten Kindsbewegungen werden spürbar, meist zwischen SSW 18 und 22.

3. Trimester: SSW 28–40+

Im dritten Trimester legt das Baby pro Woche etwa 200–250 Gramm zu. Die Gebärmutter drückt auf Magen, Blase und Zwerchfell. Schlaf wird schwieriger, Sodbrennen häufiger. Das Baby dreht sich meist bis SSW 36 in Schädellage.

Pflicht-Vorsorgeuntersuchungen im Überblick

Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt in Deutschland 10 Standard-Vorsorgeuntersuchungen sowie 3 Ultraschallscreenings. Weitere Untersuchungen (z.B. Ersttrimesterscreening, NIPT, 3D-Ultraschall) sind IGeL-Leistungen und müssen selbst bezahlt werden.

Frühgeburt, Termin, Übertragung: Was bedeuten die Begriffe?

Frühgeburt: Geburt vor SSW 37+0. Unter SSW 32 gilt als sehr frühe Frühgeburt. Ab SSW 28 überleben die meisten Frühchen mit intensivmedizinischer Betreuung.

Termingeburt: SSW 37+0 bis SSW 41+6. Ca. 4-5 % aller Babys kommen genau am errechneten Termin. Die meisten werden in einem Fenster von 2 Wochen davor oder danach geboren.

Übertragung: Ab SSW 42+0. Erhöhtes Risiko durch nachlassende Plazentafunktion. Deshalb engmaschige CTG-Kontrollen ab SSW 41. Die AWMF-Leitlinie 015-088 staffelt die Empfehlung: ab 41+0 kann Einleitung angeboten werden, ab 41+3 soll sie empfohlen werden, ab 42+0 soll sie dringend empfohlen werden.