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Medizinisch geprüfte Berechnung

In welcher SSW bin ich?
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Aktuelle Schwangerschaftswoche, Geburtstermin und Mutterschutz-Beginn, kostenlos und ohne Anmeldung.

✓ Naegele-Regel
✓ IVF-Berechnung
✓ Mutterschutz
✓ Keine Daten
Daten bleiben auf deinem Gerät.

Berechnungsmethode wählen

Standard: 28 Tage (Bereich: 21 bis 40)

Erweiterte Optionen (Lutealphase)

Zeit zwischen Eisprung und nächster Periode. Standard 14 Tage. Wer NFP-Tracking macht, kennt oft seine individuelle Lutealphase (10 bis 16 Tage).

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Berechnungsmethoden

LMP · Eisprung · Befruchtung · IVF · ET

40

Wochen Schwangerschaft

Durchschnittliche Dauer (280 Tage)

0

Datenspeicherung

Alles bleibt in Ihrem Browser

100%

kostenlos

Ohne Anmeldung nutzbar

So funktioniert der Schwangerschaftsrechner

Drei Schritte fertig in weniger als einer Minute.

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Berechnungsmethode wählen

Wählen Sie zwischen 5 Methoden: letzter Periode (Naegele), Eisprung, Zeugungsdatum, IVF-Transfer (3- oder 5-Tage-Embryo) oder bekanntem Geburtstermin. Jede Methode liefert präzise Ergebnisse.

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Datum eingeben & berechnen

Tragen Sie das entsprechende Datum ein und passen Sie ggf. Ihre Zykluslänge an (21–40 Tage). Ein Klick auf „Berechnen" und das Ergebnis erscheint sofort.

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Ergebnis nutzen & speichern

Sie sehen aktuelle SSW, voraussichtlichen Geburtstermin, Trimester-Einteilung, Mutterschutz-Beginn und wichtige Meilensteine. Per Klick kopieren oder Verlauf einsehen.

Schwangerschaftsrechner: SSW und Geburtstermin berechnen

Unser kostenloser Schwangerschaftsrechner ermittelt Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche (SSW), den errechneten Geburtstermin (ET) und den Beginn des Mutterschutzes. Die Berechnung basiert auf der bewährten Naegele-Regel, die seit 1830 in der Geburtshilfe verwendet wird.

Wie funktioniert die SSW-Berechnung?

Die Schwangerschaftswoche wird ab dem ersten Tag Ihrer letzten Menstruation gezählt, obwohl die Befruchtung erst etwa zwei Wochen später stattfindet. Eine Schwangerschaft dauert im Durchschnitt 40 Wochen (280 Tage). Die Naegele-Regel addiert zum ersten Tag der letzten Periode 7 Tage, zieht 3 Monate ab und addiert 1 Jahr.

Geburtstermin, Trimester und Mutterschutz

In Deutschland beginnt die Schutzfrist 6 Wochen vor dem errechneten Termin und endet 8 Wochen nach der Geburt. Beachten Sie: Nur etwa 4% aller Babys werden exakt am errechneten Termin geboren eine Abweichung von ±2 Wochen ist völlig normal.

Ratgeber

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SSW SSW berechnen: So funktioniert die Zählung Geburtstermin Naegele-Regel & alle Methoden erklärt Trimester 1., 2. und 3. Trimester im Überblick Mutterschutz Beginn, Ende und Ihre Rechte Vorsorge Alle Termine von SSW 6 bis zur Geburt Naegele-Regel Die Formel seit 1830 erklärt

Häufig gestellte Fragen

Wie genau ist ein Schwangerschaftsrechner?

Ein Schwangerschaftsrechner ist eine Schätzung basierend auf der Naegele-Regel. Die tatsächliche Geburt kann ±2 Wochen vom errechneten Termin abweichen. Nur 4% der Babys werden exakt am ET geboren. Ultraschalluntersuchungen beim Frauenarzt liefern präzisere Daten.

Wie berechnet man die SSW?

Die Schwangerschaftswoche (SSW) wird ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt, nicht ab Befruchtung. SSW 12+3 bedeutet: 12 vollendete Wochen + 3 Tage. Die Befruchtung erfolgt meist in SSW 2-3, die Einnistung in SSW 3-4.

Wann ist der Geburtstermin bei unregelmäßigem Zyklus?

Bei unregelmäßigem Zyklus ist die Berechnung nach letzter Periode ungenau. Nutze stattdessen den Tag des Eisprungs oder die Befruchtung (falls bekannt). Der Frauenarzt kann den ET per Ultraschall in den ersten 12 Wochen genauer bestimmen.

Was ist die Naegele-Regel?

Die Naegele-Regel berechnet den ET so: Erster Tag letzte Periode + 7 Tage - 3 Monate + 1 Jahr. Beispiel: LMP 01.01.2025 = ET 08.10.2025. Sie geht von 28 Tage Zyklus aus und ist seit 1830 medizinischer Standard.

Wie berechne ich die SSW nach künstlicher Befruchtung?

Bei IVF/ICSI zählt man rückwärts: Transfer-Datum minus Embryo-Alter (3 oder 5 Tage) minus 14 Tage (Lutealphase) = Zeugungsdatum. Ab da +266 Tage = ET. Beispiel: Transfer 20.01. mit 5-Tage-Embryo = ET 24.09.

Wann beginnt der Mutterschutz?

Der Mutterschutz in Deutschland beginnt 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und endet 8 Wochen nach der Geburt (bei Früh-/Mehrlingsgeburten 12 Wochen). Der Arbeitgeber muss spätestens 7 Wochen vor Beginn informiert werden.